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賽馬會「音語來回」舞蹈教育計劃

計劃於 2019 年 7 月開展,由香港賽馬會慈善信托基金捐助,為期三年,為青年人設計一連串藝術教育活動,以舞蹈為主幹,融匯戲劇、音樂、文字及視覺藝術等藝術媒介,輔以舞蹈演出,探索「溝通」。計劃包括《現在.舞.分享》及《暮言.菁行》,前者以跨媒介藝術活動作為橋樑,結合參加者的意念和創意,後者以藝術連結耆青兩代。

參加者不斷在過程中反思自省,猶如旅行札記,定格每個階段的觸動與發現。

所有作品內容均由主辦單位/創作團隊獨立製作,並不代表本計劃及捐助機構之立場或意見。

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翻開這本旅行札記,
請選擇起點:

  • 踏上互動旅程

  • 聆聽學員心聲

沿路走來的每一步,都是歷程的一部分。目的地並不重要,重要的是旅途上的風景。
接下來的十分鐘,我們邀請你,打開這班青年人的遊札印記。

在無法出遠門的疫症年代,讓想像力與同理心帶我們來一趟虛擬小旅行。
在紛擾的城市,練習與自己對話,尋找安頓心靈的鑰匙。

你通常是先打開話匣子的人,還是專心聆聽的人?

  • 打開話匣子

  • 專心聆聽

你覺得一場善意而理想的溝通,
是甚麼顏色的?

  • 彩虹

通常星期幾是你的溝通「幸運日」?

  • 星期一

如果你可以得到一種超能力,你希望……?

  • 把天馬行空成真的腦袋

  • 聆聽他人心底話的耳朵

  • 轉化情緒為力量的雙手

星期一的和暖午後,你終於決定起行。
拉起你可靠的色小行李箱,準備好把天馬行空成真的腦袋
開展一段與自己好好溝通的小旅行……

第一站:想像花園

第一站:想像花園第二站:視點迴廊第三站:情緒大橋

陽光和熙,來想像花園享受日光浴吧!

唯有想像力運作的時候,溝通才可能發生。
想像他人的處境,想像自己的話語和行動背後的力量,想像得愈清晰,就能夠把想像成真。

如果「美好的溝通」是一個主題
樂園,當中會有……

過山車,因為在搭上過山車的整個過程中,
每個起跌都一同感受,一同經歷。

旋轉木馬。美好的溝通是不將情緒發洩在對方身上,每隻木馬好像每個人的人生,雖然身邊有很多的木馬一起旋轉着,但始終木馬相隔着一個既定的距離。

會有一條滑梯貫穿兩道門,象徵兩者之間有
可流動的空間互相交換想法。

《暮言.菁行》學員感想

第二站:視點迴廊

第一站:想像花園第二站:視點迴廊第三站:情緒大橋

在視點迴廊大聲叫喊,聽聽自己的聲音如何與他人的聲音結合。

容許自己接納慣常以外的視角,同理他人。
換一個視點,以另一個角度看熟悉的東西,有時可能有意想不到的發現。

如果「美好的溝通」是一個主題
樂園,當中會有……

碰碰車,有時候溝通會係主動都會係被動,就好似碰碰車有時候主動撞人,有時候都會俾人撞。

摩天輪,可以從高處俯瞰每一個人,理解他們的處境。

一個好大既空間去俾所有人去創造,可以hea,可以躲在一角,可以表演,一個空白嘅空間可以令人無框架下互動,溝通會來得更自然,因為大家願意行多一步……

《暮言.菁行》學員感想

第三站:情緒大橋

第一站:想像花園第二站:視點迴廊第三站:情緒大橋

風起了,吊橋擺盪於兩極之間,原來踏上了一道情緒大橋。

要達至誠實的溝通,必先擁抱情感的起伏,誠實面對情緒。
從此端走到彼端,起點和終點不是最重要,過程所經歷的感受起伏才是重點。

如果「美好的溝通」是一個主題
樂園,當中會有……

水池,因為會一直流動。

自助餐餐廳。因為每個人都可以取自己想要的東西,像現實生活中每個人每天都會做大大小小的決定,結果可以是好或壞,歡喜或愁,就像食物的甜酸苦辣一樣。

不同顏色的顏料.美好溝通,
加上顏色的點醉,讓溝通充滿色彩。

《暮言.菁行》學員感想

每趟旅程都有告一段落的時刻。
在這趟心靈小旅行結束之前,不要忘記留給自己的紀念品。

在紛擾的城市裡,你正在尋找的是?

  • 確定

讓我們想像每個人都能聽見每個人;
讓我們想像每個人都能抱有善意地感受每個人;
讓我們想像一個懂得靜心聆聽、細心回應的世界;

在這樣的世界,城市不再紛擾,無所欠缺,
專注力存在於每個人心裡。

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  • 再次體驗互動旅程

  • 聆聽學員心聲

  • 學員作品

  • 如果「美好的溝通」是一個主題樂園

  • 關於我們

賽馬會「音語來回」舞蹈教育計劃 為青年人設計一連串藝術教育活動及舞蹈演出。當中包括:

現在.舞.分享

由編舞、藝術家及學員指導(舞者)協助青年人和學生,透過現代舞融匯其他藝術媒介(戲劇、音樂、文字及視覺藝術),探索「溝通」和「衝突」,結合參加者的意念、創意和藝術經驗,以現代舞作演出。

暮言.菁行

由編舞和藝術家帶領工作坊,與青年人到訪社區中心,讓耆青兩代透過跨媒介藝術活動,分享自身的經歷和成長的故事。耆青兩代、藝術導師及學員指導(舞者)其後結集工作坊中累積對「溝通」的意念和藝術經驗,以舞蹈於舞台演出。

學員作品
全部

新約舞流

新約舞流於 1993 年成立,為香港非牟利舞蹈藝術團體,2008 年由周佩韻、麥秀慧及幾位年青藝術家重組,2016 年起成為香港藝術發展局資助團體。舞團致力推廣及發展本地舞蹈藝術文化,並發掘、培養年青一代。近年,新約舞流曾到北京、廣州、新加坡、巴林、台灣及馬來西亞作交流演出。在創作上,舞團不斷探索舞蹈藝術的無窮可能,力求每齣作品都純正而獨特,使觀眾與作品之間有更深層次的對話和交流。

網站:passoverdance.org
Passoverdance

賽馬會「音語來回」舞蹈教育計劃

新約舞流於 2019 年 7 月推出賽馬會「音語來回」舞蹈教育計劃,此計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助,為期三年。是次計劃以舞蹈為主幹,融匯其他藝術媒介:戲劇、音樂、文字及視覺藝術,為青年人設計一連串獨特和新穎的藝術教育活動,同時透過工作坊、演出及探訪等不同體驗去探討「溝通」。

本計劃是延續 2015 年與香港中文大學藝術行政主任辦公室合辦的「藝城動展 — 樽裝城市」及 2017 年與康樂及文化事務署合辦 2016/17 大專生藝術通識計劃(舞蹈)「藝城動展 — 藝虛」之跨媒介演藝教育項目,該兩項教育項目分別於 2016 年獲頒香港舞蹈年獎「傑出青年及社區舞蹈計劃」及 2018 年獲頒香港舞蹈年獎「傑出舞蹈教育」。

賽馬會「音語來回」舞蹈教育計劃於 2022 年獲頒香港舞蹈年獎「傑出舞蹈教育/社區舞蹈」。

藝術總監 | 周佩韻

藝術導師團隊

舞蹈 | 陳曉玲 郭曉靈 梁芷茵 葉麗兒 梁秀妍
陳美娟鄒柏賢何明恩洪俊樂黎貴諾林靖嵐廖向民
盧敬燊羅思朗羅智穎戴天晴鄧皓琪蔡琬安
黃梓豪黃詩羚丘愷頌邱福永

戲劇 |張嘉琳

音樂 |朱曉芳

文字 |何應豐

視覺藝術 |徐禮賢

網站編輯 |羅妙妍

網站統籌 |林燕虹、鄧卓敏

網站設計及開發 |Studio Earth、Swap

聆聽學員心聲

五分三十秒

如果溝通是一座橋,學員從這邊出發,看見那邊的風景如何?
「關於溝通,我經歷了……」

文字版本(廣東話)

因為溝通,所以了解。

溝通唔單止用口,更係用心去聆聽,用愛去感受。

溝通究竟係咩?你咁講係咩意思?我咁講又代表咩意思?定係或者,溝通本身就係一場探索?

我覺得,《音語來回》整個計劃,就好似我人生當中加插咗一段充滿唔同藝術特質嘅人生歷程。

同 partner 一齊跳 duet 嘅時候,需要望著對方嘅眼睛,令我發現平時好少會咁認真咁仔細望著人哋。

我哋能夠用動作成功溝通到,好神奇,溝通嘅過程居然能夠傳達到能量,亦都無諗過用動作做到比較深入嘅交流。

我最深刻嘅係工作坊入面嘅最後一堂,我同我嘅老友記朋友 Angel 跳「最後的舞」──好欣賞你對新事物嘅聆聽同嘗試,希望你會繼續跳舞啦。

溝通係一個浮動嘅正方形,時大時細,時而流動,無絕對完美嘅溝通,只要每一次喺線與線之間找尋平衡。

對我而言,溝通係用同理心去理解呢個世界,亦都需要用道理去交流。

一直喺 workshop 嘅 takeaway 都係溝通需要聆聽,需要耐性,同埋溝通係要建立信任。

其中一個 moment,係直至我聽到一個同學分享,溝通係一種傷害,令我回想起自己原來曾經都有因為溝通而受過傷害,亦都曾經喺溝通之中傷害過身邊嘅人。

溝通係我哋每一日都會做嘅事,亦係一輩子都需要學習嘅事情,我哋總係將人諗到太複雜,又同時將溝通諗到太簡單。

我地有時會諗吓點樣面對其他舞者嘅阻礙,或者佢地嘅反對意見,然後我哋可能要禮讓,我哋可能要堅持己見,或者我哋要諗吓點樣去配合,其實同溝通呢樣嘢好相似,我哋成日都會同人鬧交,或者有一啲唔同嘅睇法,我哋要學習點樣作出讓步,或者有自己嘅睇法。

溝通有好多種,唔係淨係聽同講,同埋最緊要唔係聽完就算,係睇你有無聽入心。

我覺得最難忘嘅地方有兩個,第一就係當大家用身體去寫每一隻字,同埋分享背後嘅故事嘅時候,比起普通「聽」會更加感觸;第二就係經歷咗成個活動,發覺其實長者係比我哋想像中年輕,無論係身體定係心態上,成個過程都好滿足。

每一個年齡層嘅參加者都因為投入喺裡面,從中都不時分享大家嘅意見,跨代溝通嘅隔膜,慢慢就咁樣打破喇。

能夠喺活動裡面聽到佢哋嘅故事同經歷,令我更加了解佢哋,發現原來同佢哋溝通,並無想像中咁難。

有啲老人家好鍾意跳到好大動作,好肯玩,但睇落就快要跌,我好驚扶唔起佢。

有一次我同唱粵劇嘅婆婆一齊走,無諗過佢仲記得我唱《帝女花》。

能夠互相分享趣事同感想,喺唔同嘅想法之中,搵出共通點,創意其實無分年齡界限。

同長者溝通,有時佢地未必好快咁明白我哋說話內容嘅意思,所以要慢慢咁解釋返。一旦佢哋明白咗之後,比到我嘅回應,會令到我有好多唔同嘅啟發。因為佢哋總可以做到一語中的,看透世事咁,開啟咗我另一個角度嘅思考方式。

大家都一樣經歷過相似嘅故事,只係大家嘅路程唔一樣。所以當我哋可以做到自己嘅本份,比到少少空間佢哋,就可以打開佢哋嘅想像,諗到更多嘅嘢。

所以不論係青年人定係在座嘅各位,都試吓拋開自己嘅固有想法,去接受吓其他人啦。

溝通需要勇氣,有勇氣去相信他人,有勇氣去正視自己,喺現代舞當中我係零,但經過咗呢度之後,變成咗 0.1,Namaste。

聲音由唔同嘅人出發,更加會朝著唔同嘅方向繼續發放,而家我哋隔著口罩,但係你願意用心去聆聽彼此嘅聲音嗎?聆聽、接納、溝通、享受。

人隨著時間都能夠融入彼此,閉上眼睛讓對方帶領前行。

溝通之嘛,使乜驚呀?

如果「美好的溝通」是一個主題
樂園,當中會有……

《暮言.菁行》學員感想

  • 我覺得裡面會有不同表情、不同姿態、使用不同語言的遊客,因為美好的溝通不會被單一形式限制。

  • 有不同性格的人在裏面,與不同的人溝通,接收不一樣的訊息,再分享自己的看法,就是與世界溝通。

  • 咖啡杯。那一刻全個世界上只有一樣重要的人和事。

  • 過山車。因為可以「一個簡單的溝通」而令心情 ups and down。

  • 搖搖板,因為溝通好像搖搖板一樣,要兩個人先可以玩到,一來一回,有時我高一點,有時別人高一點,不一定要理會誰說多或說少,無批判的,都可以體現溝通的美好。

  • 紅線/wifi,連結唔同嘅人。

  • 無聲餐廳,因為我們習慣進食時與友人談天說話,但是在無聲餐廳中人們即使不用言語也可以分享生活趣事。

  • 會有一個「猜猜我在想什麼」園區。每個人都有不同的想法和表達方式,在這個園區可以探索別人的有趣的想法和感受。

  • 有很多人,有音樂區,舞蹈區,言語區⋯⋯因為每個人都有不同最舒適的溝通方式。

  • 會有一眾「character」角色,不同角色聚集產生很多有趣的事。

  • 會像動物園,有不同種類的動物。

  • something similar to a seesaw because it takes two for it to work.

  • 跳樓機。溝通中有高低起伏,不同的節奏。

  • 耳朵形狀嘅設施,因為聆聽係溝通嘅重要因素從而令到溝通變得更美好,設施可以係遊樂設施,亦可以係關於聆聽嘅展覽。
    關於溝通嘅行為藝術表演 可以關於溝通嘅元素 關於顏色 關於陌生人等等。

  • 過山車,因為在搭過山車嘅整個過程中,每個起跌都一同感受,一同經歷。

  • 愛,因着愛可以體恤別人更多,亦願意包容別人說話的態度。

  • 裡面會有歡樂的笑聲、大聲的吵鬧和悲哀的呻吟聲,因為「美好的溝通」不一定只有快樂,應該把心裡的都交付出,但要懂得選擇交出幾多。

  • 安心,安心才能做自己,才能好好溝通。

  • 我覺得必須要有信任、真誠和願意聆聽他人。

  • 摩天輪。有高有低,有明白和不明白的時候,但應該是平穩的。

  • 信箱,因為有時候說話難以啟齒,但文字卻能讓人先思考再溝通,令外表看似冷淡的人也有抒發自己溫暖的一面的方式。

  • 有很多笑聲。

  • 距離,距離令雙方更舒服。

  • 不同的聲音,包括動作,音樂,人的對話聲。因為美好是需要容納各種不同的意見想法才算溝通,而不是只有單一的模式。

  • 可以跳舞的空間。

  • 自助餐餐廳。因為每個人都可以取自己想要的東西,像現實生活中每個人每天都會做大大小小的決定,結果可以是好或壞,歡喜或愁,就像食物的甜酸苦辣一樣。

  • 搖搖板,因為溝通是相向的。

  • 碰碰車,有時候溝通會係主動都會係被動,就好似碰碰車有時候主動撞人有時候都會俾人撞。

  • 會有摩天輪,因為大家在圍繞著同一中心點去轉圈圈,就是溝通時的向著同一目標。

  • 有不同顏色的顏料。美好溝通,加上顏色的點綴,讓溝通充滿色彩。

  • 有空間,有一個好大嘅空間去俾所有人去創造,可以hea,可以躲在一角,可以表演,一個空白嘅空間可以令人冇框架下互動,溝通會來得更自然,大家願意行多一步。

  • Unicorn, because it makes people feel awesome, surprised, satisfied but it doesn't always occur.

  • 全世界,不論動物植物長幼。Just listening to the world.

  • 友誼、歡笑、眼淚

  • 甚麼都沒有。因為最美好溝通只需要人與人之間的真心。

  • 吉祥物,一個吸引人去溝通的原因。

  • 橋,連結。

  • 旋轉木馬。美好的溝通是不將情緒發洩在對方身上,每隻木馬好像每個人的人生,雖然身邊有很多的木馬一起旋轉着,但始終木馬相隔着一個既定的距離。

  • 裏面會有體諒、同理心、勇氣、識得平衡彼此關係嘅天秤。

  • 是彩色的,代表著不同的情緒。
    有不同的部落,難關,代表著溝通時會遇到的問題。

  • 有適合不同年齡階層人士的機動遊戲,因為能夠盡量滿足部份人的需要,從而達致良好的溝通。

  • 感覺會有一大片草地,有音樂,讓大家自由自在地在草地上面跳舞、聊天、做各種活動。

  • 有話劇演出,演出內容會向遊客表達何謂「美好的溝通」。

  • 我覺得會有旋轉咖啡杯。因爲遊樂空間裡的咖啡杯就象徵著每一個人,大家在遊戲開始時會不太掌握和熟悉彼此的行駛軌跡,因此會有突如其來的碰撞。但過了一段時間後就能慢慢磨合,盡量避開,縱使有碰撞也是輕微的、或是刻意營造出來的火花,就像「美好的溝通」一樣是由不同的個體互相配合和了解而製造出來的。

  • 老友記樂園。

  • 過山車,因為人生有高有低,溝通也有起有跌,就如同過山車,但最終都希望能回到平穩的軌道上。

  • 愛人和禮盒。

  • 很多擁抱。

  • 耐心,因為我認為有耐心很多問題都能解決,世界就會更美好。

  • 會有一條滑梯貫穿兩道門,象徵兩者之間有可流動的空間互相交換想法。

  • 有人,而且互相有分享和細聲別人故事的心、興趣,這樣才會有溝通的開始。

  • 會有不同卡通人物,象徵不同類別的人,但他們並不認識大家,要通過溝通了解大家。

  • 摩天輪,因為盛載美好的回憶。

  • 笑容、眼神、動作、音樂、舞蹈。

  • 如坐在摩天輪,可以從高處俯瞰每一個人,理解他們的處境。

  • 摩天輪,浪漫而且有一個私密的空間可以去對話。

  • 彩色的。因為有很多可能性,有不同的變化。

  • 信任、聆聽、感受、理解、明白。

  • 會有一些需要合作的關卡遊戲,因為當有合作的情況下,便會需要溝通的出現,過程中可能會產生不同的磨合,但可以經過溝通和了解,最後才可以一起過關!

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